La scienza ha accertato che l’esposizione del corpo umano alle temperature criogeniche porta a diversi fenomeni fisiologici decisamente positivi*.
- Generale miglioramento nel benessere psico-fisico, con un marcato miglioramento della qualità della vita intesa come aumento dello stato di salute generale, aumento della vitalità e diminuzione dell’ansia;
- Effetto analgesico a seguito di un sensibile aumento della soglia di percezione del dolore.
- Effetto antinfiammatorio rapido, naturale e innocuo determinato dal processo vasocostrizione/vasodilatazione e dalla liberazione di citochine antinfiammatorie (IL10) e dall’inibizione di quelle pro infiammatorie (IL2) chemochina IL8 e PGE2.
- Abbondante flusso di sangue verso i tessuti per il fenomeno della vasocostrizione seguita dalla vasodilatazione visto in precedenza;
- Riduzione dell’emolisi indotta da sport.
- Facilitazione del recupero grazie anche al contenimento di enzimi muscolari di danneggiamento (CK e LAD);
- Diminuzione, a seguito di esposizioni ripetute, dei valori di colesterolo totale, colesterolo LDL, dei trigliceridi ed aumento del colesterolo HDL;
- Aumento del sistema immunitario in quanto l’organismo attiva tutte le sue difese a seguito dell’esposizione a queste temperature così basse;
- Aumento delle beta endorfine, della norepinefrina, dell’adrenalina e del testosterone (specialmente negli uomini) grazie alle quali al termine di una seduta ci si sente a tutti gli effetti rigenerati, rinvigoriti e con maggiore autostima;
- Accelerazione del metabolismo, che viene incrementato fino a sette volte in ambiente criogenico.
- Effetto miorilassante per il quale la muscolatura è più rilassata e aumenta il grado di mobilità articolare.
- Per Alleviare i dolori incurabili, in seguito ad accelerazione della circolazione ematica che provoca un sensibile aumento dell’ossigenazione nei tessuti ed elimina i mediatori chimici del dolore.
- La Crioterapia Sistemica è una pratica normalmente usata per il trattamento degli infortuni sportivi, per il recupero muscolare post-prestazione e per migliorare le prestazioni.
- Apparato muscolare
aiuta la guarigione delle lesioni muscolari, dalle sindromi dolorose da affaticamento, dalle sindromi miofasciali (dolore muscolare profondo con rigidità dell’aria muscolare coinvolta,spasmi e debolezza). - Sistema tendineo
aiuta la guarigione delle tendinopatie acute o da sovraccarico. - Articolazioni
aiuta la guarigione delle lesioni capsulo-legamentose e della cartilagine articolare. - La metodica di Crioterapia Sistemica “total body” è indicata per il trattamento di tutti gli stati infiammatori dell’apparato locomotore dello sportivo, sia amatoriale che professionista.
- Aiuta a ridurre la massa grassa, gli accumuli adiposi e la cellulite.
- Stimola il metabolismo accelerandolo fino a sette volte.
- Fornisce un forte supporto al dimagrimento in generale perché fa bruciare fino a 800Kcal con una seduta.
- Determina un effetto antiossidante perché, soprattutto attraverso esposizioni ripetute, elimina i radicali liberi che provocano l’invecchiamento delle cellule e lo sviluppo di diverse malattie collegate all’età.
- Facilita il ringiovanimento cellulare.
- Agisce sulla pelle con effetto tonificante e rimpolpante, inclusa la pelle del viso, anche se la testa resta fuori della cabina durante la seduta, in quanto si tratta di una terapia sistemica e non locale.
- Incrementa la produzione di collagene.
- Agisce sul sistema cerebrale aumentando l’ossigenazione del cervello. Potenzia la memoria, riequilibra l’attività e la qualità del sonno, previene l’ansia, l’astenia e la depressione.
- Stimola il sistema endocrino. Riduce gli ormoni dello stress, aumenta le interleuchine e le citochine. Aumenta le beta endorfine, la norepinefrina, l’adrenalina e il testosterone, per cui al termine del trattamento ci si sente a tutti gli effetti rigenerati e rinvigoriti fisicamente e mentalmente.
- Aumenta il sistema immunitario in quanto l’organismo attiva tutte le sue difese a seguito dell’esposizione a temperature cosi basse.
- Con esposizioni ripetute diminuiscono i valori di colesterolo totale, colesterolo LDL, dei trigliceridi ed aumenta il colesterolo HDL.
- Accelerazione della circolazione ematica provoca un sensibile aumento dell’ossigenazione nei tessuti ed elimina i mediatori chimici del dolore.
- L’effetto antinfiammatorio è determinato dal processo vasocostrizione/vasodilatazione e dalla liberazione di citochine antinfiammatorie (IL10) e dall’inibizione di quelle pro infiammatorie (IL2) chemochina IL8 e PGE2.
- In ambito ortopedico-traumatologico
i cicli delle sedute di criosauna sono indicati per il trattamento del dolore acuto e cronico nell’infiammazione dell’apparato muscolo-scheletrico: artrosi in generale, sindromi dolorose della colonna vertebrale (cervicale, mal di schiena, sciatica, ernia del disco, colpo della strega), sindromi della spalla e della cuffia, periartriti, tendiniti del gomito, del tendine di Achille, pubalgie. - Aiuta a combattere diversi tipi di allergia.
- E’ provata la sua efficacia nel recupero post-operatorio e riduce al minimo il tempo necessario per tornare in forma.
- La Crioterapia Sistemica effettuata tramite la criosauna è determinante nella cura delle malattie autoimmuni: artrite reumatoide, spondilite, anchilopoietica (morbo di Bechterew), psoriasi, asma,dermatite atopica, fibromi algia e molte altre ancora.
- La Crioterapia “total body” è il segreto della forma fisica di atleti celebri come Cristiano Ronaldo, Rafa Nadal, Usain Bolt, Franck Ribery , star del cinema come Daniel Craig, Demi Moore, Will Smith, Jennifer Aniston, VIP dello spettacolo e della moda come Donatella Versace, Dolce e Gabbana, Carla Bruni e tanti altri personaggi famosi che fanno uso della criosauna già da tanti anni.
*I riferimenti ai benefici relativi alla crioterapia sistemica descritte si possono trovare su importanti riviste di carattere scientifico.